Dein Körper. Kein Potential. 0% Rausgeholt
Dein Körper. Dein Potential. 100% Rausholen
Online - Coaching für deine Bestform
Höhere Leistungsfähigkeit
Mehr Energie für Job, Alltag und wertvolle Momente mit der Familie.
Anti-aging-Effekte
Studien belegen, dass Sport den Alterungsprozess verlangsamt.
Stressabbau
Finde deine innere Ruhe und bewältige den Alltag mit Gelassenheit und Klarheit.
Mehr Lebensfreude
Voller positiver Energie zurück in den Alltag.
ONLINE COACHING
Das bekommst du von mir
Trainingsplan
Du erhältst von mir einen individuell auf Dich abgestimmten Trainingsplan, mit dem Du im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien trainieren kannst. Deine Wünsche und medizinischen Voraussetzungen werden dabei selbstverständlich berücksichtigt.
Ernährungsplan
Fertige Einkaufslisten und Ernährungspläne mit bis zu 3 Alternativen je Mahlzeit, angepasst an Deine Alltagsanforderungen und Ziele. Denn jeder Körper ist anders, jeder hat andere Bedürfnisse und Unverträglichkeiten.
Coaching
Ich möchte, dass Du motiviert bleibst und Dein Ziel nicht aus den Augen verlierst, deshalb werden wir Deine Reise dokumentieren. Regelmäßige Check-Ins sind ein wichtiger Bestandteil, um Deine Fortschritte zu verfolgen.
24/7 Chat Support
Ich werde als Coach an Deiner Seite sein und Dich dabei unterstützen den Weg zu Deinem Traumkörper zu erlangen. Um motiviert zu bleiben tracken wir gemeinsam deine Entwicklung und kommunizieren direkt über die App.
MEINE VISION:
Hol das Beste aus Dir raus!
Es liegt mir am Herzen, dass meine Coachees an ihr Ziel kommen: Dein Leben durch Bewegung, die richtige Einstellung und Ernährung langfristig zu verbessern. Sport ist weit mehr als das, was du vielleicht in einem Fitnessstudio mit den Jungs assoziierst. Sport bedeutet, sich um Dein wertvollstes Gut zu kümmern: Deinen eigenen Körper.
Dabei setze ich auf einen ganzheitlichen Ansatz aus einer Kombination von gesunder, ausgewogener Ernährung, Krafttraining und mentaler Fitness. Er erhöht deine Widerstandsfähigkeit, reduziert den Alltagsstress und steigert Dein Glücksempfinden sowie Dein Selbstbewusstsein. Du fühlst dich oft müde, schlapp, faul und ausgelaugt? Dann bist du hier genau richtig.
ÜBER MICH:
Athlet aus Leidenschaft
Hallo, ich bin Claudio Breitscheidel und trainiere seit über 14 Jahren aus Überzeugung und Leidenschaft, auch weil es mir einfach gut tut.Wir haben nur einen Körper und hier möchte ich das Beste herausholen: Wohlbefinden, Belastbarkeit, Hautalterung, Selbstbewusstsein. Ich war 16 und ein klassischer Lauch, den jeder übersehen hat.
Mein Traum? Ein Sixpack, wie der scheinbar so erfolgreiche Typ auf dem Fitnessmagazin-Cover. Dann zog ich die Reißleine und stürzte mich in die Fitnesswelt. Seither bereue ich nichts und liebe die positiven Aspekte an diesem Lebensstil. Ob ich Frustration und Versagensängste kenne? Natürlich. Aber aufgeben war für mich keine Option.Mein Ziel ist es, auch Dir einen unkomplizierten Plan für Deinen Weg zu einem neuen, besseren Ich zu zeigen und Dich auf diesem Weg zu begleiten. Wenn ich es geschafft habe, kannst du es auch!
Fang heute an..
..und nimm mit mir an der 90-Tages-Challenge teil. Egal ob zu Hause oder im Gym.
